38 минути фитнес на ден предпазват от рак на маточната шийка

Filed under: Здраве |

213-11-83Физическата активност за половин час на ден намалява риска от рак на маточната шийка с близо 50%, установиха британски учени. Само 38 минути физическа дейност на ден в комбинация с поддържането на здравословно тегло помагат за предотвратяването на 44% от новите случаи на рак на шийката. Това означава, че на година могат да бъдат предотвратени около 3700 нови случая. Учените от Императорския колеж в Лондон анализирали всички научни изследвания за рака на шийката на матката, диети, физическа активност и телесно тегло за целите на първото глобално проучване от 2007 г. насам. Учените смятат, че има различни причини за връзката между тялото и рака като мастните клетки, освобождаващи хормони, които могат да увеличат риска от някои видове рак. Редовната физическа активност помага за поддържането на здравословно ниво на хормоните, за засилване на имунната система и за здрава храносмилателна система. Изследователите установили още, че пиенето на кафе намалява риска от рак на шийката на матката, но не достатъчно, за да бъде препоръчано като предпазна мярка.

 

 

Spread the love