Дженифър Анистън: Станах стриптийзьорка с йога, любимата ми поза е дърво

Filed under: Звезди |

Актрисата смайва със секси тяло в новия си филм

Дженифър Анистън играе стриптийзьорка със златно сърце в новия си филм. В трейлъра на „We’re The Millers“ актрисата демонстрира перфектно тяло по бельо, за което биха завидели много дами. Чудите ли се ,как тя е успяла да извае такива идеални форми? Тайната на 44-годишна звезда вече е разкрита – Йогалософия – хибрид между йога и калистеника. Звучи доста сложно, но всъщност не е. Дженифър е благодарна на своята приятелка и треньор Манди Ингбър, че й е помогнала да влезе във форма за ролята на стриптийзьорка. Треньорката, която е любимка на много звезди, вчера сподели повече за 28-дневната програма за горене на калории пред ABC News. „Това е йога, която е съчетана с тонизиращи упражнения, която е много подходяща за хора, които смятат йогата за скучна.” Ингбър каза, че Дженифър практикува Йогалософия три пъти седмично, като любимата й поза е Дърво, когато тя трябва да стои на един крак. Но Манди твърди, че нейната хибридна тренировка е ефективна, само когато е комбинира с кардио упражнения. Преди време Дженифър сподели в интервю, че йогата й помага изключително много. Не само да поддържа форма, но също така е променила мисленето й, правейки я по-устойчива на стрес.

А всички може да видим, че актрисата изглежда перфектно.

 

Spread the love