Манекенката Миранда Кер: Научете се да ядете пресни продукти, храната може да бъде лекарство

Красавицата Миранда Кер сподели, че перфектната й фигура се дължи не само на гените й, а и на хранителния режим. Тя разкри, че отнася към храната като към гориво за нейното тяло. Разнообразните и здравословни менюта, които тя си съставя, гарантират, че никога няма дай омръзне това, с което се храни. „Научете се да консумирате пресни продукти и запомнете, че храната може да бъде лекарство. Това е най-доброто гориво за тялото“, съветва тя от страниците на мексиканското издание на списание „Мари Клер“. 31-годишната красавица споделя, че благодарение на здравословния си режим понякога си позволява да се поглези. „Не се лишавайте от нищо, защото ако се лишавате, в човешката природа е да го искате още по-силно. Балансираният живот е много важен“, казва тя. „Аз се опитвам да водя здравословен начин на живот до 80%, а 20% си оставям за глезотии. Когато пътувам, обичам да опознавам различни култури, да опитвам нови храни от целия свят и да извлека най-хубавото от живота“, споделя Миранда Кер.