Внимание, шофьори! Ако сте спали 5 часа, не сядайте зад волана

Filed under: Здраве |

%d0%b7%d0%b4%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b5Ако сме спали само 5 часа вместо здравословните 7 и седнем зад волана, е равносилно на това да шофираме пияни, предупреждават американски специалисти. Според експертите от Американската автомобилна асоциация недоспиването само с 1-2 часа удвоява риска от пътнотранспортно произшествие. Ако сме спали само 4-5 часа в денонощието, се повишава четирикратно рискът от катастрофа, предаде БТА.

А ако сме се събудили след по-малко от 4 часа сън и седнем зад волана, опасността от произшествие на пътя нараства 11,5 пъти!
Поради тази причина експертите препоръчват никога да не шофираме, когато сме спали по-малко от 5 часа в денонощието. Иначе сме изложени на повишен риск от катастрофа, какъвто е при карането в нетрезво състояние. Според данни на Американската автомобилна асоциация 35 на сто от водачите на МПС в САЩ шофират при по-малко от препоръчаните 7 часа сън.

 

Spread the love