Руски професор твърди: Имунитетът може да се възстанови само за 15 секунди с топване на краката в леденостудена вода

Професор доктор Сергей Бубновский, прочут московски специалист по кинезитерапия, препоръчва изключително прост метод за укрепване на имунитета. Той казва всяка вечер, когато се върнете у дома след тежък работен ден, да си натопите краката в леденостудена вода. Дръжте краката си само 10-15 секунди, като ги движите! Може и да затанцувате с някаква весела музика. След това излезете от ваната, избършете краката си и си сложете вълнени чорапи. Така правете всяка вечер и значително ще засилите имунитета си. А ако вече сте се сблъскали с някаква настинка, това е причината плюс да послушате съвета на този лекар. В този случай потапяйте босите си крака в леденостудена вода на всеки 4 часа.